Redovita tjelesna aktivnost od iznimne je važnosti za razvoj svakog djeteta, osim što osigurava zdravlje organizma, ujedno pridonosi razvoju motoričkih, kognitivnih i društvenih vještina. Upravo

Znanja i vještine koje djeca posjeduju u trenutku kada započinju svoj put u školskom obrazovnom sustavu uvelike utječu na njihov osobni i intelektualni razvoj tijekom

Sjedilački način života je, nažalost, sve više prisutan u našoj svakodnevnici. Sati provedeni pred računalom za vrijeme radnog vremena i ispred malih ekrana te korištenje

Kako bi cijela obitelj bila redovito tjelesno aktivna tijekom cijele godine ključno je pronaći zabavne ideje i sadržaje za tjelesnu aktivnost bez obzira na vremenske

Redovita tjelesna aktivnost jača organizam, razvija motoričke sposobnosti, smanjuje rizik od prerane smrti, poboljšava opće zdravstveno stanje te pozitivno utječe na mentalno stanje. Iako su

Redovita tjelesna aktivnost važna je za sve dobne skupine, posebno za djecu koja su u fazi formiranja cjeloživotnih navika. Međutim, u posljednje vrijeme rastući je

ODBOJKA Odbojka je sportska igra loptom u kojoj se natječu dvije ekipe sportaša i to na terenu s visoko razapetom mrežom po sredini. Cilj igre

RIJEČ JE O… Džudo je olimpijski sport koji je nastao iz više različitih borilačkih vještina. Sportaši treniraju i natječu se u kimonu, koji vežu posebnim

Trčanje ili džoging sve je popularniji oblik tjelesne aktivnosti koju možete prakticirati u vrijeme i na način koji vam najviše odgovara. Trčanje je uvijek određeni

Dragi roditelji, djeco, iskoristite duže dane i lijepo vrijeme koje će nam omogućiti da više boravimo u prirodi. Kako bismo očuvali zdravlje te se osjećali za pet, naša kineziologica, mag.cin. Mateja Krmpotić, osmislila je set vježbi koje možete izvoditi na svježem zraku!