Prehrambene navike ne stvaraju se preko noći. One se razvijaju postupno, već od najranije dobi, a obitelj i svakodnevne navike u kuhinji imaju veliku ulogu u tome hoće li dijete prihvaćati novu hranu. Upravo zato sve više istraživanja pokazuje da uključivanje djece u pripremu obroka može biti korisno u poticanju pravilnijih prehrambenih navika.
Istraživanja ističu važnu ulogu sna u razvoju mozga kod djece i adolescenata. Sve je jasnija povezanost između kvalitete i trajanja sna s razvojem različitih moždanih struktura i funkcija, a rezultati pokazuju da pravilan i kontinuiran san može imati dugotrajan pozitivan utjecaj na razvoj mozga.
Istraživanja pokazuju da bi konzumacija bezalkoholnih pića s kofeinom i umjetnim zaslađivačima u djetinjstvu mogla biti povezana s ranijim ulaskom u pubertet. Što je rana
Smoothieji su postali omiljen način za unos voća i povrća, ali mnogi roditelji se pitaju: gubi li se njihova nutritivna vrijednost blendanjem? Dobra vijest je
U posljednjih nekoliko godina raste broj znanstvenih istraživanja koja sugeriraju da prehrambene navike djece ne utječu samo na tjelesno zdravlje, već i na funkciju mozga, emocionalno
Ovi zdravi keksići spajaju hranjive sastojke s finim okusom koji će oduševiti i djecu i roditelje. Priprema je brza i jednostavna, idealna za blagdane kao
U posljednje se vrijeme u medijima i na društvenim mrežama sve češće pojavljuju tvrdnje da su nerafinirani šećeri „prirodniji“ i „zdraviji“ izbor u odnosu na
Početak školske godine donosi nove izazove, uzbuđenja i obaveze – kako za djecu, tako i za roditelje. Nakon dugog i opuštenog ljeta, povratak u rutinu
Prehrana djece školske dobi igra ključnu ulogu u njihovom zdravlju, a utjecaj se lako uočava u različitim segmentima njihova rasta i razvoja. Djeca provode veći
Razvoj djece izuzetno je dinamično razdoblje koje zahtijeva optimalnu prehranu kako bi dijete postiglo svoj puni potencijal. Osim makronutrijenata poput proteina, ugljikohidrata i masti, ključnu
Prehrambene navike ne stvaraju se preko noći. One se razvijaju postupno, već od najranije dobi, a obitelj i svakodnevne navike u kuhinji imaju veliku ulogu u tome hoće li dijete prihvaćati novu hranu. Upravo zato sve više istraživanja pokazuje da uključivanje djece u pripremu obroka može biti korisno u poticanju pravilnijih prehrambenih navika.
Istraživanja ističu važnu ulogu sna u razvoju mozga kod djece i adolescenata. Sve je jasnija povezanost između kvalitete i trajanja sna s razvojem različitih moždanih struktura i funkcija, a rezultati pokazuju da pravilan i kontinuiran san može imati dugotrajan pozitivan utjecaj na razvoj mozga.
Istraživanja pokazuju da bi konzumacija bezalkoholnih pića s kofeinom i umjetnim zaslađivačima u djetinjstvu mogla biti povezana s ranijim ulaskom u pubertet. Što je rana
Smoothieji su postali omiljen način za unos voća i povrća, ali mnogi roditelji se pitaju: gubi li se njihova nutritivna vrijednost blendanjem? Dobra vijest je
U posljednjih nekoliko godina raste broj znanstvenih istraživanja koja sugeriraju da prehrambene navike djece ne utječu samo na tjelesno zdravlje, već i na funkciju mozga, emocionalno
Ovi zdravi keksići spajaju hranjive sastojke s finim okusom koji će oduševiti i djecu i roditelje. Priprema je brza i jednostavna, idealna za blagdane kao
U posljednje se vrijeme u medijima i na društvenim mrežama sve češće pojavljuju tvrdnje da su nerafinirani šećeri „prirodniji“ i „zdraviji“ izbor u odnosu na
Početak školske godine donosi nove izazove, uzbuđenja i obaveze – kako za djecu, tako i za roditelje. Nakon dugog i opuštenog ljeta, povratak u rutinu
Prehrana djece školske dobi igra ključnu ulogu u njihovom zdravlju, a utjecaj se lako uočava u različitim segmentima njihova rasta i razvoja. Djeca provode veći
Razvoj djece izuzetno je dinamično razdoblje koje zahtijeva optimalnu prehranu kako bi dijete postiglo svoj puni potencijal. Osim makronutrijenata poput proteina, ugljikohidrata i masti, ključnu
Izradu internetske stranice i projekt je sufinancirala Europska unija iz Europskog socijalnog fonda
Sadržaj web stranice isključiva je odgovornost Hrvatskog liječničkog zbora
www.strukturnifondovi.hr | www.esf.hr
Copyright & design 2022 by ITEO expert AI d.o.o. | All rights reserved by PETICA – Igrom do zdravlja
Copyright & design 2020 by ITEO expert AI d.o.o. | All rights reserved by PETICA – Igrom do zdravlja
