Što je PETICA – igrom do zdravlja?

PETICA – igrom do zdravlja javnozdravstveni je program edukacije učenika nižih razreda osnovnih škola i njihovih roditelja o važnosti pravilnih prehrambenih navika i redovite tjelesne aktivnosti za zdravlje s ciljem prevencije pretilosti. Program je 2014. godine pokrenuo Hrvatski liječnički zbor u suradnji s međunarodnom organizacijom EPODE International Network (EIN) pod nazivom EPODE (Ensemble, Prévenons L’Obésité des Enfants) Hrvatska, PETICA – igrom do zdravlja.

Razlog pokretanja programa PETICA

Pokretanje programa dodatno su potaknuli zabrinjavajući statistički podaci koji iz godine u godinu ukazuju na sveprisutni problem prekomjerne tjelesne mase i pretilosti kod djece školske dobi.

Najnoviji podaci pokazali su da 33% dječaka i 20% djevojčica ima prekomjernu tjelesnu masu ili je pretilo. Nadalje, uočene su zabrinjavajuće prehrambene i životne navike u djece: samo 58% dječaka i 60% djevojčica doručkuje svakog radnog dana, 45% dječaka i 46% djevojčica konzumira voće najmanje jednom dnevno, a tek se 39% dječaka i 26% djevojčica bavi umjerenom do intenzivnom tjelesnom aktivnošću, najmanje 60 minuta tijekom dana (Hrvatski zavod za javno zdravstvo, HBSC, 2016.).

PETICA u sklopu školskog kurikula

Kako bi program pridonio promjeni znanja i navika o pravilnoj prehrani i tjelesnoj aktivnosti, tijekom školske godine za učenike i njihove roditelje organiziramo brojne aktivnosti!

Kako bi program pridonio promjeni znanja i navika učenika o pravilnoj prehrani i tjelesnoj aktivnosti, tijekom jedne školske godine u drugim razredima osnovnih škola provodimo 10 predavanja i radionica, a u trećim i četvrtim razredima osnovnih škola 15 predavanja i radionica. Predavanja i radionice provode učitelji razredne nastave te studenti nutricionizma i kineziologije uz pomoć informativno-obrazovnih materijala i drugih nastavnih pomagala. Osmišljena su tako da potiču razmišljanje, kreativnost te lakše usvajanje ključnih poruka kroz igru.

Tijekom provedbe programa učenike nastojimo dodatno potaknuti na usvajanje zdravih životnih navika brojnim posjetima maskota programa, Njumija i Njamija, kao i podjelom edukativnih materijala i nastavnih rekvizita: majica, zdravog tanjura/frizbija, sportskih kutija (školica, sportskih kocaka, traka za rastezanje), kutijica za užinu te bočica za vodu.

Kako bi program bio što kvalitetnije proveden, educiramo učitelje te studente nutricionizma i kineziologije na stručnom skupu PETICA – igrom do zdravlja, koji organiziramo svake godine.

Kvalitetno provođenje programa osiguravamo kroz sljedeće korake:

  1. Vrhunski i iskusni stručnjaci educiraju buduće edukatore
  2. Dodatna priprema studenata edukatora za praktičnu primjenu znanja
  3. Ispitivanje kvalitete provedenog programa

Aktivnosti programa tijekom godina

Provedba programa započela je u školskoj godini 2014./2015. u drugim razredima u osam zagrebačkih osnovnih škola. Pet godina kasnije, školske godine 2019./2020. program se provodi u 68 drugih i 9 trećih razreda u 24 osnovne škole.

Ukupno, od početka održavanja programa školske godine 2014./2015. pa sve do danas, u programu PETICA – igrom do zdravlja sudjelovalo je više od 11  200 sudionika – učenika, roditelja, učitelja, studenata, stručnjaka i partnera.

1. godina održavanja programa

Provedba programa započela je u školskoj godini 2014./2015., u drugim razredima u osam osnovnih škola, na području Donjeg grada i Novog Zagreba – istok. Tijekom školske godine 2014./2015. obuhvaćeno je 575 učenika i 1150 roditelja, a ukupno je u provedbi programa sudjelovalo oko 2000 osoba.

2. godina održavanja programa

U idućoj školskoj godini, 2015./2016., program je proširen na još osam osnovnih škola u Zagrebu, odnosno s 2000 na gotovo 5500 sudionika programa. U programu PETICA – igrom do zdravlja tada sudjeluju škole s područja Donjeg grada, Novog Zagreba – istok, Žitnjaka, Črnomerca i Stenjevca (OŠ M. Laginje, OŠ J. J. Strossmayera, OŠ I. Kršnjavog, OŠ I. Gundulića, OŠ G. Krkleca, OŠ Mladost, OŠ F. Galovića, I. OŠ Dugave, OŠ Rapska, OŠ Trnjanska, OŠ G. Viteza, OŠ dr. V. Žganca, OŠ P. Miškine, OŠ Špansko Oranice, OŠ T. Brezovačkog).

3. godina održavanja programa

U školskoj godini 2016./2017. program PETICA-igrom do zdravlja provodio se u 15 osnovnih škola (ne provodi u OŠ P. Zrinski)  u trećim i četvrtim razredima, te u drugim razredima I. OŠ Dugave i OŠ F. Galovića. Tada je sudjelovalo 1629 učenika drugih, trećih i četvrtih razreda, njihovi roditelji, učitelji, studenti te priznati stručnjaci odnosno oko ukupno 5000 sudionika programa.

4. godina održavanja programa

Sljedeće godine, u školskoj godini 2017./2018. program PETICA-igrom do zdravlja se proveo u 13 osnovnih škola na području Donjeg grada, Novog Zagreba-istok, Črnomerca te Stenjevca s ukupno 4500 sudionika, od kojih je 1030 učenika trećih i četvrtih razreda.

5. godina održavanja programa

U školskoj godini 2018./2019. program PETICA-igrom do zdravlja se proveo u dvije osnovne škole na području Novog Zagreba-istok u sklopu kojeg je sudjelovalo 80 učenika četvrtih razreda i 600 drugih sudionika; roditelja, učitelja, studenata nutricionizma i kineziologije te priznatih stručnjaka.

6. godina održavanja programa

U šestoj godini održavanja programa u školskoj godini 2019./2020. program se provodi u 68 drugih i 9 trećih razreda u 24 zagrebačke osnovne škole (OŠ Matka Laginje, OŠ J.J. Strossmayera, OŠ Ivana Gundulića, OŠ Ivana Kršnjavoga, OŠ dr. Ivana Merza, OŠ Ivana Filipovića, OŠ Gustava Krkleca, OŠ Mladost, OŠ Frana Galovića, I. OŠ Dugave, OŠ Kajzerica, OŠ Odra, OŠ Rapska, OŠ Trnjanska, OŠ Grigora Viteza, OŠ Julija Klovića, OŠ dr. Vinka Žganca, OŠ Tituša Brezovačkog, OŠ bana Josipa Jelačića, OŠ Kustošija, OŠ Marije Jurić Zagorke, OŠ Mate Lovraka, OŠ Sesvetska Sela, OŠ Ivanja Reka). Ukupno sudjeluje 1500 učenika drugih razreda i 200 učenika trećih razreda, njihovi roditelji te drugi dionici programa.

Događanja u sklopu programa PETICA

Tijekom proteklih godina organizirana su različita događanja u sklopu kampanja povezanih uz važnost prehrane i tjelesne aktivnosti.

Tijekom proteklih godina organizirana su različita događanja:

Zdravi doručak, 500 sudionika

 „Oboji svoj dan”, 1100 sudionika

#doručakza5, 1550 sudionika

#međuobrokza5, 1600 sudionika

PETICA za trčanje, 500 sudionika

#vježbamoza5, 300 sudionika

Događanje „5u1”, 50 sudionika

Bicikliraj za PETICU, 100 sudionika

Osigurali smo učenicima posjete eko imanje Zrno (480 sudionika), besplatnu edukativnu predstavu ”Tko su Bljaksoni ili zašto treba dobro jesti?” (1000 sudionika), već tradicionalno sudjelujemo kao gosti na drugim događanjima poput Bolnice za medvjediće (150 sudionika) te Volim trčanje (više od 120 sudionika), a pridonijeli smo i osiguravanju kvalitetnijih satova tjelesne i zdravstvene aktivnosti opremanjem dvorana 16 zagrebačkih osnovnih godina (više od 1000 rekvizita).

Također, kako bismo podigli svijest cijele zajednice tradicionalno organiziramo Croatian Obesity Forum, posvećen različitim temama, te smo kroz godine okupili preko 300 sudionika.

Evaluacija i rezultati

U sklopu programa PETICA aktivno i kontinuirano provodi se i evaluacija programa, a provodi se ispunjavanjem upitnika o znanju i navikama o pravilnoj prehrani te redovitoj tjelesnoj aktivnosti, kao i o kvaliteti cijelog projekta. Također, provode se i antropometrijska mjerenja u školama sudionicima projekta. Kroz godine provedbe programa  rezultati evaluacije pokazali su pozitivne statistički značajne promjene u znanju i navikama djece i roditelja koji su sudjelovali u programu.