Dobro došli u PETICU!
Dragi roditelji, učitelji, dobro došli u novu školsku godinu u kojoj nastavljamo s provedbom javnozdravstvenog programa PETICA – igrom do zdravlja. Ove će se godine program provoditi u drugim i trećim razredima škola koje su već uključene u program, te u drugim razredima osam novih zagrebačkih škola. Jako nam je drago da su pristanak provedbe […]
Vidimo se najesen, u više škola i većem broju razreda
Uspješno završena prva godina programa PETICA – igrom do zdravlja, brojni pozitivni komentari učitelja, djece i roditelja te brojni upiti koji su nam stizali iz raznih škola, potaknuli su nas da tijekom sljedeće školske godine 2015./2016. u program uključimo i nove škole te razredna odjeljenja. Djeca koja su već uključena u program, nastavit će s […]
Kako potaknuti dijete na kvalitetnu hidraciju?
Voda, osim što čini veći dio našeg tijela, esencijalna je za normalnu funkciju našeg organizma. Voda je važna za naš probavni sustav, sudjeluje u prijenosu hranjivih tvari, regulira tjelesnu temperaturu i pomaže pri izlučivanju otpadnih tvari. Za djecu je izuzetno važno da unose dovoljno tekućine kako bi njihovi organizmi adekvatno funkcionirali i kako bi se […]
Sa školskom godinom završava i prva sezona programa prevencije pretilosti djece školske dobi PETICA – igrom do zdravlja
U sklopu međunarodne mreže programa EPODE International Network, koja se bavi prevencijom pretilosti u djece školske dobi, u Hrvatskoj je početkom ove godine pokrenut javnozdravstveni program PETICA – igrom do zdravlja. Program provodi Hrvatski liječnički zbor u suradnji sa stručnjacima iz područja nutricionizma i kineziologije, a potporu je dobio i od brojnih institucija. Program je […]
Intervju s mamom
U program PETICA – igrom do zdravlja uključeno je više od pet stotina učenika iz osam zagrebačkih škola. Već pet mjeseci uz igru marljivo usvajaju informacije o zdravim životnim navikama i zdravom tanjuru. Popričali smo s mamom Tajanom Deverić čiji sin Jan, učenik Osnovne škole Petar Zrinski, također sudjeluje u PETICI. Zanimao nas je njezin […]
Proljeće je zazelenilo tanjur
Dolaskom proljeća povećava se spektar boja namirnica kojima možemo oslikati svoj tanjur. To je savršeno vrijeme za postizanje raznolikosti na tanjuru zbog široke lepeze dostupnih sezonskih namirnica. Prednost svakako dajemo hrani koja je lokalno uzgojena. Zelena salata, radić, brokula, špinat, kelj pupčar, kivi samo su neke od namirnica kojima svakodnevno možemo obogatiti svoj tanjur zelenom […]
Zdrav san je lijek za proljetni umor
Poznato je da odgovarajuća količina sna predstavlja ključ dobrog zdravlja, no jeste li znali da pridonosi održavanju normalne tjelesne mase u djece i odraslih? Koja je povezanost između sna i pretilosti? Često povezujemo nepravilne prehrambene navike i manjak tjelesne aktivnosti s problemima prekomjerne tjelesne mase, međutim sve veći broj istraživanja potvrđuje da su higijena, kvaliteta […]
Učimo kroz igru
U program PETICA – igrom do zdravlja trenutno je uključeno preko 575 učenika, te preko 2000 dionika – Učenika, roditelja, nastavnika, studenata nutricionizma i kineziologije, te eminentnih stručnjaka. Program PETICA – igrom do zdravlja dio je EPODE International Network-a, NGO-a koji je utemeljen 2011. godine s ciljem podizanja svijesti opće javnosti o problemu prekomjerne tjelesne […]
