Tjelesna aktivnost – projekt cijele obitelji

U trećoj epizodi podcasta u sklopu edukativne inicijative Inkubator Motivator pridružila nam se izv.prof.dr.sc. Sanja Šalaj s Kineziološkog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu koja nam je govorila o važnosti tjelesne aktivnosti! Podijelila je s nama rezultate posljednjeg istraživanja provedenog u Hrvatskoj koje ukazuje kako su djeca predškolske i školske dobi vrlo slabo tjelesno aktivna, ali i udijelila nam mnoge savjete! Važno je djecu od najranije dobi poticati na bavljenje tjelesnom aktivnošću, a prof. Šalaj naglašava kako pri tome treba uvažiti interes i želje djeteta te odabir aktivnosti nuditi postepeno! Vođenjem dnevnika tjelesne aktivnosti može se potaknuti, ali i pratiti aktivnost cijele obitelji! Roditeljska kreativnost i brojni dostupni rekviziti dodatno mogu motivirati i potaknuti djecu koja se nisu pronašla u organiziranom obliku tjelesne aktivnosti!

Link na video: https://petica.hr/video/

Podijelite ovaj članak