Što je PETICA – igrom do zdravlja?

PETICA – igrom do zdravlja javnozdravstveni je program edukacije učenika nižih razreda osnovnih škola i njihovih roditelja o važnosti pravilnih prehrambenih navika i redovite tjelesne aktivnosti za zdravlje s ciljem prevencije pretilosti. Program je 2014. godine pokrenuo Hrvatski liječnički zbor u suradnji s međunarodnom organizacijom EPODE International Network (EIN) pod nazivom EPODE (Ensemble, Prévenons L’Obésité des Enfants) Hrvatska, PETICA – igrom do zdravlja.

Razlog pokretanja programa PETICA

Pokretanje programa dodatno su potaknuli zabrinjavajući statistički podaci koji iz godine u godinu ukazuju na sveprisutni problem prekomjerne tjelesne mase i pretilosti kod djece školske dobi.

Zabrinjavajući statistički podaci pokazuju da 31,6% dječaka i djevojčica ima prekomjernu tjelesnu masu ili je pretilo.

Nadalje, istraživanje je pokazalo prehrambene i životne navike u djece:

  • 81,1% dječaka i djevojčica doručkuje svakog radnog dana
  • samo 9,1% djevojčica i dječaka konzumira voće više od jednom dnevno
  • samo 18,1% dječaka i djevojčica pojede 3 ili više voća i/ili porcija povrća dnevno
  • 6,8% dječaka i djevojčica provodi ≥7 sati tjedno provedeni baveći se sportom ili plesom (HBSC, 2024)

PETICA u sklopu školskog kurikula

Kako bi program pridonio promjeni znanja i navika o pravilnoj prehrani i tjelesnoj aktivnosti, tijekom školske godine za učenike i njihove roditelje organiziramo brojne aktivnosti!

Kako bi program pridonio promjeni znanja i navika učenika o pravilnoj prehrani i tjelesnoj aktivnosti, tijekom jedne školske godine u drugim razredima osnovnih škola provodimo 10 predavanja i radionica, a u trećim i četvrtim razredima osnovnih škola 15 predavanja i radionica. Predavanja i radionice provode učitelji razredne nastave te studenti nutricionizma i kineziologije uz pomoć informativno-obrazovnih materijala i drugih nastavnih pomagala. Osmišljena su tako da potiču razmišljanje, kreativnost te lakše usvajanje ključnih poruka kroz igru.

Tijekom provedbe programa učenike nastojimo dodatno potaknuti na usvajanje zdravih životnih navika brojnim posjetima maskota programa, Njumija i Njamija, kao i podjelom edukativnih materijala i nastavnih rekvizita: majica, zdravog tanjura/frizbija, sportskih kutija (školica, sportskih kocaka, traka za rastezanje), kutijica za užinu te bočica za vodu.

Kako bi program bio što kvalitetnije proveden, educiramo učitelje te studente nutricionizma i kineziologije na stručnom skupu PETICA – igrom do zdravlja, koji organiziramo svake godine.

Kvalitetno provođenje programa osiguravamo kroz sljedeće korake:

  1. Vrhunski i iskusni stručnjaci educiraju buduće edukatore
  2. Dodatna priprema studenata edukatora za praktičnu primjenu znanja
  3. Ispitivanje kvalitete provedenog programa

Aktivnosti programa tijekom godina

Provedba programa započela je u školskoj godini 2014./2015. u drugim razredima u osam zagrebačkih osnovnih škola. Pet godina kasnije, školske godine 2019./2020. program se provodi u 68 drugih i 9 trećih razreda u 24 osnovne škole.

Tijekom godina program je obuhvatio gotovo 17 000 različitih dionika – učenika, roditelja, učitelja, ravnatelja te drugih sudionika programa. Provedeno je više od 4400 predavanja i radionica posvećenih prevenciji pretilosti te organizirano više od 25 različitih događanja kojim se podiže svijest sudionika i javnosti o važnosti zdravijih načina življenja.

U programu PETICA – igrom do zdravlja do sada je sudjelovalo 27 različitih škola s područja grada Zagreba – OŠ Matka Laginje, OŠ J.J. Strossmayera, OŠ Ivana Gundulića, OŠ Izidora Kršnjavoga, OŠ dr. Ivana Merza, OŠ Ivana Filipovića, OŠ Gustava Krkleca, OŠ Mladost, OŠ Frana Galovića, I. OŠ Dugave, OŠ Kajzerica, OŠ Odra, OŠ Rapska, OŠ Trnjanska, OŠ Grigora Viteza, OŠ Julija Klovića, OŠ dr. Vinka Žganca, OŠ Tituša Brezovačkog, OŠ bana Josipa Jelačića, OŠ Kustošija, OŠ Marije Jurić Zagorke, OŠ Mate Lovraka, OŠ Sesvetska Sela, OŠ Ivanja Reka, OŠ Pavleka Miškine, OŠ Špansko Oranice te OŠ Petra Zrinskog s učenicima drugih, trećih i četvrtih razreda.

U sklopu školske godine 2022./2023. po prvi puta je proveden i EU projekt PETICA – igrom do zdravlja UP.02.2.1.08.0010 sufinanciran sredstvima Europskog socijalnog fonda u dodatnih 10 osnovnih škola diljem Osječko-baranjske, Ličko-senjske i Splitsko-dalmatinske županije.

Događanja u sklopu programa PETICA

Tijekom proteklih godina organizirana su različita događanja u sklopu kampanja povezanih uz važnost prehrane i tjelesne aktivnosti.

Tijekom proteklih godina organizirana su različita događanja:

Zdravi doručak, 500 sudionika

 „Oboji svoj dan”, 1100 sudionika

#doručakza5, 1550 sudionika

#međuobrokza5, 1600 sudionika

PETICA za trčanje, 500 sudionika

#vježbamoza5, 300 sudionika

Događanje „5u1”, 50 sudionika

Bicikliraj za PETICU, 100 sudionika

Osigurali smo učenicima posjete eko imanje Zrno (480 sudionika), besplatnu edukativnu predstavu ”Tko su Bljaksoni ili zašto treba dobro jesti?” (1000 sudionika), već tradicionalno sudjelujemo kao gosti na drugim događanjima poput Bolnice za medvjediće (150 sudionika) te Volim trčanje (više od 120 sudionika), a pridonijeli smo i osiguravanju kvalitetnijih satova tjelesne i zdravstvene aktivnosti opremanjem dvorana 16 zagrebačkih osnovnih godina (više od 1000 rekvizita).

Također, kako bismo podigli svijest cijele zajednice tradicionalno organiziramo Croatian Obesity Forum, posvećen različitim temama, te smo kroz godine okupili preko 300 sudionika.

Evaluacija i rezultati

U sklopu programa PETICA aktivno i kontinuirano provodi se i evaluacija programa, a provodi se ispunjavanjem upitnika o znanju i navikama o pravilnoj prehrani te redovitoj tjelesnoj aktivnosti, kao i o kvaliteti cijelog projekta. Kroz godine provedbe programa  rezultati evaluacije pokazali su pozitivne statistički značajne promjene u znanju i navikama djece i roditelja koji su sudjelovali u programu.

U sklopu EU projekta PETICA, provedeno je znanstveno istraživanje o utjecaju intervencije modelom PETICA na znanje i navike učenika (2. razred) u urbanim i ruralnim sredinama. Rezultati istraživanja pokazali su da nakon edukacije u programu PETICA su učenici (ruralno okružje) povećali razinu znanja, tjelesne aktivnosti, unos povrća i učestalije doručkovali, a smanjili unos grickalica i slastica. U urbanoj sredini je uočeno poboljšanje znanja učenika.