Bobičasta rapsodija

Sastojci (1 osoba) :

  • 200 g jogurta
  • ½ šalice svježeg bobičastog voća po izboru (borovnice, kupine,maline)
  • 1 žlica meda
  • 1 žlica chia sjemenki

                       

Priprema:

Jogurt pomiješati s medom i chia sjemenkama te na vrh dodati svježe bobičasto voće po izboru (borovnice, kupine, maline).

Vrijeme pripreme: 5 minuta

Jogurt pomiješan s chia smjenkama, voćem i medom izvrstan je i hranjiv izbor za prvi jutarnji obrok ili međuobrok.

Podijelite ovaj članak