Narančasti eliksir

Vrijeme pripreme: 45 min Sastojci (za 4 osobe): 1 kg mrkve ½ šalice jogurta 3 manja luka 4 čaše vode 2 žličice maslinovog ulja 1 češanj češnjaka 1 žličica đumbira 1 žličica kurkumina papar i sol (po želji) Priprema: U posudu staviti maslinovo ulje te pirjati luk, češnjak i đumbir dok luk ne poprimi zlatnu […]

Vodenkova najdraža okrepa

Vrijeme pripreme: 15 min Sastojci (za 6 osoba): 2 šalice grčkog jogurta 1 šalica povrtnog temeljca ½ čaše limuna, iscijeđenog 2 krastavca, kockice 4 luka, kockice 2 žličice peršina 2 žličice soli papar (po želji) Priprema: U posudu pomiješati grčki jogurt i temeljac od povrća te pustiti da odstoji. U mikser staviti oguljeni krastavac, dva […]

Ljetno buđenje

Vrijeme pripreme: 10 min Sastojci (za 2 osobe): 4 mrkve 1 šalica mlijeka 1 šalica špinata 1 breskva 2 žličice peršina Priprema: Sve sastojke staviti u mikser te izmiješati.

Zeleno i zdravo!

Vrijeme pripreme: 10 min Sastojci (za 2 osobe): 1 šalica špinata ½ šalice borovnica ½ ananasa 30 g badema 1 čaša soka od jabuke led, količina po želji Priprema: Sve sastojke staviti u mikser te izmiješati. Poslužiti u hladnoj čaši.

Šuma tajne skriva

Vrijeme pripreme: 10 min Sastojci (za 2 osobe): 3 šalice smrznutog šumskog voća 1 banana 1 šalica mlijeka Priprema: Sve sastojke staviti u mikser te izmiješati. Ako je napitak gust po potrebi dodati još mlijeka.

Kuhano šumsko voće

Vrijeme pripreme: 15 minuta Sastojci (5 osoba): 450 g smrznute mješavine šumskog voća 3 žlice smeđeg šećera 1 burbon vanilin šećer mljeveni cimet po želji mljeveni klinčići po želji Priprema: Mješavinu šumskog voća i šećer staviti u lonac te kuhati na laganoj vatri uz polagano miješanje. Potom dodati vanilin šećer, cimet i klinčiće te miješati […]

Šareni putni jelovnik

Polako se približava ljeto, a s njim i vrijeme godišnjih odmora te odlasci na ljetovanje. Ljetne gužve su neizbježne, stoga se vrijeme putovanja, do konačnog odredišta, vrlo često može produžiti i na cijeli dan. Vrlo je važno dobro se pripremiti te osigurati dostatnu količinu hrane i vode za putovanje. Česti obrasci hranjenja tijekom putovanja svode […]

Medena božićna kućica

Medenjaci su jedna od poslastica koje najčešće krase blagdanskih stol. Posebno su zanimljivi djeci jer se mogu pripremiti u različitim oblicima te ih se može dodatno oplemeniti kreativnim ukrasima. Zbog jednostavne pripreme, izvrstan su način za uključivanje djece u njihovu izradu. Dijete može mijesiti tijesto, razvaljati ga ili pomoću kalupa izrezivati različite oblike. Na taj […]

Zdravi keksi od brusnice

Vrijeme pripreme: 45 minuta Sastojci (20 komada): 1 šalica zobenih pahuljica 3/4 šalice integralnog brašna 1 jaje ½ šalice badema ½ šalice brusnica 2 žlice meda 1 žličica cimeta 1 ½ žličice praška za pecivo 1 mahuna vanilije 1 žličica soli 1/3 šalice maslinovog ulja Priprema: Zagrijati pećnicu na 180°C. U posudi pomiješati zobene pahuljice, […]

Puding od riže s malinama

Vrijeme pripreme: 30 minuta (pečenje nije uključeno) Sastojci (2 osobe): 50 g riže 375 ml mlijeka ½ žličice ekstrakta vanilije 2 žlice šećera 150 g zamrznutih malina 2 žlice šećera Priprema: Zagrijte pećnicu na 170°C. Nauljiti jednolitrenu posudu i staviti je u kalup za pečenje, napola napunjen vodom. Oprati rižu, ocjediti i staviti u kalup. […]