Poslastica iz Zdravigrada

U lonac staviti jagode i šećer, kuhati dok ne dobijete gustu smjesu. Maknuti s vatre (ako su komadići veći, usitniti štapnim mikserom) te dodati bademe i med.

Smoothie «sa zadatkom»

Općepoznato je kako svakodnevni unos voća i povrća predstavlja ključ dobroga zdravlja jer su ove namirnice bogate visokovrijednim nutrijentima blagotvornog djelovanja na organizam. Unatoč tome, u praksi često zanemarujemo potrebnih „pet na dan“ (2 porcije voća + 3 porcije povrća dnevno). Smoothie predstavlja brz, ukusan i praktičan obrok koji je kombinacija voća, povrća i drugih […]

Preuzmite recepte s događanja “Zdravi doručak”

Pileći club sendvič Sastojci (1 osoba): 3 komada tosta 10 ml maslinovog ulja 100 g pilećih prsa 1 g soli 1 jaje 20 g pancete (4 kriške) 20 g sira, po želji (2 kriške) 5 g zelene salate 5 g rikole 20 g rajčice 1 čačkalica Umak à la tartar: 20 g majoneze 10 g […]