Moj sin ima višak kilograma i bojim se da će mu se apetit još više povećati ako ga uključim u neku sportsku aktivnost. Je li moja zabrinutost opravdana?

Tjelesna aktivnost djeluju povoljno na zdravlje osim u slučaju kada to nije kontraindicirano zbog specifičnih stanja u organizmu. Djeluje povoljno na brojne organe poput srca, mišića i zglobova, crijeva, pluća, itd. Također, postoje dokazi kako tjelesna aktivnost smanjuje rizik od hipertenzije, dijabetesa tipa 2, karcinoma debelog crijeva, bolesti srca i krvožilja te iznenadne smrti. Tjelesna […]